2020-01-23から1日間の記事一覧
〜2019-7-10〜 生活リズムを安定させるため、夜練(ハード)は今日が最後…の予定 昨日に引き続き〜アメフトagility練習〜 Come Alley v.1,2,3Staggered Shuttle Run Shuffle Shuffle Run 今日も判明したのがターン、方向転換する際の力が無駄に逃げていること…
〜2019-7-9〜 スクールで、リーグ戦で遅くなる日どんな日でもも寝る時間のデッドラインを決めるそして起きる時間を守る かなり優柔不断なよで治そうと決意→まぁ息子さんと話し合う予定ですが 当たり前に生活習慣が出来ていない(寝る、起きる)これを克服しな…
〜2019-7-9〜 息子さんの課題へチャレンジ 〜アジリティ能力〜今までラダーはやっていましたが、息子さんにはそれでは足りない…というか効果が薄い気がして変えてみた アメフト選手のトレーニングサッカーとは違うけど、速いアスリートでアメフト、ラグビー…