〜2019-8-31〜 本人がやっていた自主練の確認 目標は動きながら・正確に狙った所へキック・コントロール この二つだけ 基礎となる・テニスボールキック&キャッチ 出来る時と出来ない時成功するには必ず理屈、理由があるそこを理解、確認しながら ・スタンデ…

〜2019-7-22〜 昨日のインターナショナルカップU10アーセナル(元)、インテル、レアル、リヴァプール、ドルトムントのスクール等が参加する大会へ出場 そのリカバリーから朝練が出来るかどうか？ 私は疲労困憊で先に寝てしまいましたが、息子さんは何時に寝た…

〜2019-6-10〜 新しいチャレンジで迎えたリーグ戦7人制1-2-1-2 どんなチャレンジか？ ハードな朝練(50分)→スペイン語レッスン(60分)→リーグ戦→バスケで遊ぶ 疲れてパフォーマンスが上がらない、または落ちることがわかっているということ怪我には注意して、…

〜2019-6-9〜 疲労、試合前、色々考えて練習をしていましたけど『限界までやったことなくね ❓』と気付いてしまいました… それはメンタル的ではなくてフィジカル的な面で 50分間緩んでいたところを全て動くように休憩なしでやってみました！ 〜サーキット〜・…

今日も4:50に起床息子さんは5:30起床 何とか起き上がって水分補給、ゼリーを飲むように勧めたけど飲みめず… さてどうしたもんか… ウォーミングアップで・バスケハンドリング→昨日やらなかった八の字を追加※動きながらやってみよう ・テニスボールリフティン…

〜2019-3-28〜 毎日やるつもりが中々出来ないシュート練習… 昨日久しぶりにチャレンジ必ず左7本、右5本と各種決めて集中してやる 『出来るまでやる』が正解かもしれないが、本数を絞り集中することに重点を置く 恒例のテニスボール 今では6個ある（笑）拾い…

新たにテニスボールを四つ購入して、連続出来るようになった 外したら本人が取りに行くんだけど ・ワンバン・ノーバンこれはいつもと変わらないけどゴールへ正面から向かう動きに加えて『横からゴールへ向かう動き』を新たに追加 息子さんの強く打てない原因…

〜2019-2-14〜 何とか毎日続けているシュート練習勿論知識、経験がなく可能な限り知ることから始めている https://youtu.be/CK8FoH-2lO4 この動画とジェフ個人強化クラスのトレーニングをキッカケにして『テニスボール』の練習を続けています。 『低く』『ミ…

〜2019-2-9〜 雪の影響で公園が使えず、雪合戦→もちろん子供には負けない 道路のコンクリートと公園の壁を使って創意工夫してみることに。 コンクリートなので、まずはバスケドリブル練習からやってみる調べてみるとサッカーと共通点も多く、取っ掛かりやす…

〜2019-2-7〜 何とか続けているシュート練習雨の影響で地面がぬかるんで滑ったりして結構大変 しかし以前と比べて転がることもなく、少し嬉しい またどんな環境でもサッカーの試合が中止にならない限りはやることを決意 ちなみに朝の風景は 朝7時でこんな状…

〜2019-2-4〜 今日もシュートにチャレンジ！ テニスボールを使っての・ワンバンキャッチ・ノーバンキャッチ全部ミートを意識してハイボールキック 次はゴール前で・ワンバンしたボールをシュート・ノーバンでボールをシュート・パスからノーバンでシュートこ…

〜2019-2-3〜 TMの帰りにバスケットボールとインドアシューズ(バッシュではない)を購入しました→とにかく安いやつ 来週、バスケの体験に行く予定なのでそれに向けた準備帰り道に左右今後ドリブルしながら・顔を上げる・ボールを強く打つ・指を全部使う・苦手…

〜2019-1-30〜 練習は大切、それは勿論のこと。更に大切なのはメニュー、毎日のご飯作る方の苦労を察する 同じことを繰り返したメリットはある。そんな中、色々見て思うのが『試合に活きる練習』だと息子と話し合った。 通ってるスクールも基礎練からゲーム…