〜2019-8-2〜 フォローさせて頂いているゆずパパさんのブログを見ていてよく思うのが 体操は絶対に必要な能力だなぁと感じています しかもやっていることがメチャメチャレベル高い 我が子たちは全然できない… カポエイラもブラジル人(奴隷層で多く広まって、…

〜2019-6-12〜 スペアスからの水曜日朝は厳しく、その判断で朝を迎える息子さん6:30に起床 おっ？以外と寝起きもいい 昨晩からタバタ式のトレーニングを追加んで私も一緒にやってみた… 隣の息子の方が身体のキレがいいんで私はドスドス音がなるのと（笑）キ…