〜2019-7-20〜 久しぶり一緒の朝練 〜まずはテクダマ〜 まだまだボールに遊ばれている スタンディングキックを試すもボールが重い その後普通のボールでやるとあらまぁ不思議 簡単 やってみる価値はあるんだなぁ 〜シャビのウォーミングアップ〜久保パパの本…

〜2019-7-13〜 睡眠時間9時間30分ちょっと寝すぎ ？ 寝る時間も若干遅かった…リズム完成まで道は長い ただよく寝たことにより起きる時は声がけ→すっと起き上がる十分な時間だったようである 〜agility〜x-drill123 back これも馴染んできましたね やったこと…