〜2019-5-29〜
朝練を何とか終えて、また明日への準備が大切になる
隙間時間を見つけて
・試合内容の洗い出し→25分✖️2、15分✖️3
息子さんに全部見せても仕方ないので、必要なことを抜き出す …せめて15分は終わらせたい
・走るトレーニング動画の精査→ラダーはやっているのでこちらを明確にしたい
・ミニハードルを使ったジャンプトレーニング
・久保建英君のトレーニング内容を精査→やりたいのはいっぱいあるけど、試合に必要なこと、チャレンジしたいこと、楽しめること
これにフォーカスしていく
さぁまずは自分のことをやろう…
