インテンシダー2000 思い出編
息子さんのスペアスのトレーニング
見ていて成長を感じる♬
動画の中で無意識で出来ていることが一つある
奥さんも気がついてくれて、この細かな事が出来ていくと凄い気がする
んで息子さんも納得の内容らしい
息子さん
『プレッシャーにのまれるな』
とコーチが言ってるけど意味わかる?
息子『わからない』
そうだよねぇ
大人も使う言葉だけど
じゃあ何をすればいいのかわからなくなる
簡単に考えると
『いつもできる事が出来ていない』
その原因がプレス等で思考力、判断力、集中力低下ではないかと
じゃあどうするか?
判断スピード、選択肢を増やすこと
身体の機動力を上げていくこと
そのためにやれることをやっていこうと
準備や目的がはっきりした一日でした
これからフィジカルトレーニング→80%は私のため