夜遅いので朝練代わりにコミュニケーション15 思い出編

〜2019-6-26〜

昨日はスペアス見に行かなくなってから久しい…
スクールのブログで何をしているかを多少は把握しているものの、本当に大丈夫か？と心配

まずはタバタ式を確認
・本人やっているつもりも、本気ではないことを指摘→本気でやったらさらに疲れる
でも気がついたことが大切

つい最近一本歯下駄を購入
履いてタバタ式肩甲骨にチャレンジ
・姿勢が綺麗だった→動くたびに歩いてしまうけど、以前よりも向上

・そのままキックフォームの確認→いつもはバランスボードの上でやっていたけど新しいチャレンジ
まずは楽しそうで何より
んでこっちも別の難しさがあるとかなんとか

最後にフットプラス
・いつものメニュー→足指の一本づつの力、コントロールが向上

久しぶりに見ると、ハッキリと違いがわかるほど向上
いっつも近くで見ていることよりも、時間、距離を空けることの大切さを感じている

改めて
褒めること
ダメ出しがあっても『気がつく』こと
考えさせること
これらの重要性を実感

んでスペアスで恒例の順位編
低学年→1位
高学年→3〜5位
トレーニング内容への理解力は足りているけど、ボールを取りきれない、囲まれてもまだ運べるけど蹴ってしまう
他にも改善の余地があるようです

さぁ今日はバスケ部の朝練だ