昨日は本当に疲れた…誰も朝5時に起きれず…完璧に疲労… こんな状況では練習にならないのでストレッチのみで身体のケア 言い訳ですがこの疲労感で練習は無理なのでやれることをやる! 何もしてないわけではないので(笑)きっと朝に負けたことにはならないはず…
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