〜2019-8-28〜 私が行かなくなって久しいスペアス 今日はスペアスS西浦和 今日のトレーニング 内容は簡単ですが少し集中力を要する瞬時に２つの判断が求められるトレーニングをしました。 そこができるできない。これは正直、できるようになっていけるし習慣…

〜2019-6-5〜 スペアスから帰ってきてご飯を食べ寝る…22:30過ぎ… 西浦和から市川まで帰ってくるので時間はかかるし、スペアスは低学年〜高学年で参加しているので17:30〜20:30といつもより長い練習時間 寝る前から朝早く起きるのは無理なことがわかってるの…