〜2019-7-10〜 生活リズムを安定させるため、夜練(ハード)は今日が最後…の予定 昨日に引き続き〜アメフトagility練習〜 Come Alley v.1,2,3Staggered Shuttle Run Shuffle Shuffle Run 今日も判明したのがターン、方向転換する際の力が無駄に逃げていること…
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