〜2019-7-10〜 生活リズムを安定させるため、夜練(ハード)は今日が最後…の予定 昨日に引き続き〜アメフトagility練習〜 Come Alley v.1,2,3Staggered Shuttle Run Shuffle Shuffle Run 今日も判明したのがターン、方向転換する際の力が無駄に逃げていること…

〜2019-6-3〜 ここ最近の試合を通して発見したこと ・ドリブルにおける緩急のつけかた音楽的言うとアゴーギク 困ったことに息子さんに『緩急』と言っても意味が通じず 噛み砕いて各種部位のスピードを速く、遅く 動画だとカカのドリブルがわかりやすい緑のマ…