〜2019-6-11〜 昨日はバルサが雨天中止で息子さんは帰宅後、まさにバタンキュー ハードな朝練でだいぶ効いたらしい でも一番の原因は日曜日のバスケの疲れだと思う私 今朝はかなりスッキリした息子さんサッカーの練習だけじゃなくて、運動につながるものが結…

〜2019-6-10〜 新しいチャレンジで迎えたリーグ戦7人制1-2-1-2 どんなチャレンジか？ ハードな朝練(50分)→スペイン語レッスン(60分)→リーグ戦→バスケで遊ぶ 疲れてパフォーマンスが上がらない、または落ちることがわかっているということ怪我には注意して、…