運動能力 上げていこう 思い出編
〜2019-7-8〜
息子さん止める、蹴る
この練習はたくさんしてきたのだけど、コーディネーション、アジリティが追いついていない
雨の日は室内でタバタ式、機動力、敏捷性アップ！
んで逆立ち(壁倒立)もやってみた…
酷い…酷すぎる
娘さんは笑いながら『1,2,3…10！』って数えて、一人で戻れるのに(逆に凄い？)
息子さん『1…2…あぁっ！！』
5秒もいかない…いや…3秒もか…
んで片手で倒立もやってみた(以前からやっていたので)
娘さん交互に手を替えて結構普通にやってる…
息子さん
『あぁ！…ひぃ…！』
とか言いながら一回ずつ…
(決して虐待ではない )
んまぁ、とにかく…腕の力が弱い
と言っても雲梯はサクサク出来る…
弱いのが
懸垂、逆立ち…
あれ？腕立て伏せは？
やってみた…
息子さん『1.2…3……4……あぁ！』
またか
何度かやっても4回（笑）
よく見てみると腕の位置が頭より前。そりゃ無理だ…私も出来ないよ、それじゃ…
んで腕の位置を直してやってみる
『1,2,3〜１１!！』
やれば出来るねぇ
懸垂と逆立ち
全自重を持ち上げる
これが追いついていない
なるほど…全てはバランスだ…
んでバランスボード
の上に
を重ねてやってみた
見事に
『プルプル…プルプル…』
新しい世界を発見 ！
遊び感覚でもあるので楽しそう…もちろん近くで補助しながら
さぁもっと身体を使って遊んでみよう
